奶頭不出奶不通可能是乳腺管堵塞、乳頭髮育異常、乳汁分泌不足、乳腺炎、乳腺導管擴張症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有按摩、熱敷、糾正乳頭異常、增加營養、藥物治療等。
1. 乳腺管堵塞：多因乳汁濃稠、排出不暢等導致。可通過局部熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進血液循環，使堵塞的乳腺管通暢；讓寶寶多吸吮，利用寶寶的吸吮力疏通乳腺管；也可找專業催乳師進行按摩，從乳房邊緣向乳頭方向輕柔按摩。
2. 乳頭髮育異常：如乳頭內陷等影響乳汁排出。對於輕度乳頭內陷，可在餵奶前用手輕輕牽拉乳頭，使其突出；也可使用乳頭矯正器，每天佩戴數次，逐漸糾正乳頭內陷；嚴重乳頭內陷可能需手術矯正。
3. 乳汁分泌不足：營養缺乏、情緒不佳等都可能引起。要保證充足營養，多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等；保持心情舒暢，避免焦慮、緊張；適當增加餵奶次數，刺激乳汁分泌。
4. 乳腺炎：多由細菌感染引發。可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、蒲地藍消炎口服液，同時局部冷敷減輕炎症和疼痛，若形成膿腫則需手術切開引流。
5. 乳腺導管擴張症：病因尚不明確。症狀較輕時可通過熱敷緩解，若症狀嚴重，可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊，必要時手術治療。
日常要注意保持乳房清潔，餵奶前後用溫水清洗乳頭；選擇合適的內衣，避免過緊壓迫乳房；注意休息，保證充足睡眠，促進身體恢復和乳汁分泌。
