髕骨韌帶損傷可能是運動創傷、直接暴力撞擊、長期勞損、關節退變、先天性韌帶發育不良等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保守治療、手術治療等。
1. 運動創傷：在運動過程中，如跑步、跳躍時突然改變方向或過度伸展膝關節，易導致髕骨韌帶受到過度牽拉而損傷。可先進行冷敷，減輕腫脹疼痛，之後熱敷促進血液循環。可遵醫囑使用雲南白藥膏、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片，同時佩戴膝關節支具固定，限制活動，促進恢復。
2. 直接暴力撞擊：如膝蓋遭受外力擊打，使髕骨韌帶直接受損。損傷較輕時，可通過休息、制動，配合物理治療緩解。若損傷嚴重，可能需手術修復。術後可遵醫囑服用阿莫西林膠囊預防感染、接骨七釐片促進愈合、布洛芬緩釋膠囊止痛。
3. 長期勞損：長期從事重體力勞動或頻繁進行膝關節屈伸活動，使髕骨韌帶反復受力，逐漸出現勞損損傷。要減少活動量，注意休息。可進行按摩、針灸等理療。還可遵醫囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服三七傷藥片、硫酸氨基葡萄糖膠囊，修復受損組織。
4. 關節退變：隨年齡增長，膝關節軟骨磨損、骨質增生等退變問題，會影響髕骨韌帶，使其易損傷。可通過熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑服用抗骨增生片、仙靈骨葆膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊，必要時手術治療。
5. 先天性韌帶發育不良：因個體先天性因素，髕骨韌帶較薄弱，更易受傷。日常要注意保護膝關節，避免劇烈運動。損傷後根據情況選擇保守或手術治療。保守治療可遵醫囑使用獨一味軟膠囊、洛索洛芬鈉片、甲鈷胺片。
損傷恢復期間，要按照醫生要求定期復查，根據恢復情況調整治療方案。保持合理飲食，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。避免過早進行劇烈運動和重體力勞動，防止損傷加重或復發 。
