拇外翻的發生可能是遺傳、長時間穿不合適鞋子、扁平足、關節炎症、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手術矯正、保守治療等。
1. 遺傳：遺傳因素在拇外翻發病中較為常見，家族中若存在拇外翻患者，個體發病幾率會顯著增加。這是由於遺傳基因影響足部骨骼結構和韌帶發育，使得足部更容易出現拇外翻畸形。對於因遺傳導致的拇外翻，輕度時可通過使用拇外翻矯正器、分趾墊等輔助器具，緩解症狀並延緩畸形發展；若畸形嚴重，則需考慮手術治療，如拇囊切除術、截骨術等，術後按要求進行康復訓練 。
2. 長時間穿不合適鞋子：長期穿著高跟鞋、尖頭鞋等過緊、過窄的鞋子，會對腳趾產生異常壓力，迫使拇趾向外偏移，逐漸引發拇外翻。日常應盡量選擇寬松、舒適、合腳的平底鞋或運動鞋，避免長時間穿高跟鞋和尖頭鞋。症狀較輕時，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛；疼痛明顯時，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物消炎止痛 。
3. 扁平足：扁平足患者足弓塌陷，會改變足部正常的受力分布，導致拇趾承受過多壓力，進而引發拇外翻。可通過定制合適的足弓支撐鞋墊，改善足部受力，減輕拇趾壓力；進行足部肌肉鍛鍊，如用腳趾抓毛巾、踮腳尖等，增強足部肌肉力量，改善足弓形態。若扁平足嚴重且拇外翻畸形明顯，可能需手術治療，重建足弓結構 。
4. 關節炎症：類風濕關節炎、痛風性關節炎等關節疾病，會侵襲足部關節，破壞關節結構，導致拇趾關節畸形，引發拇外翻。對於類風濕關節炎，可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情發展；痛風性關節炎患者，需遵醫囑服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等藥物降低尿酸水平，緩解關節炎症。病情穩定後，根據拇外翻畸形程度決定是否手術 。
5. 外傷：足部受到嚴重撞擊、扭傷等外傷，若未得到正確治療和恢復，可能導致拇趾關節骨折畸形愈合，引發拇外翻。外傷後應及時就醫，進行正確的復位和固定治療。若已形成拇外翻畸形，根據畸形程度和症狀，可先嘗試保守治療，如物理治療、使用矯形器具等；若保守治療無效，則需手術矯正畸形 。
術後要按照醫生要求定期換藥、復查，觀察傷口愈合情況。保持傷口清潔乾燥，避免沾水引發感染。在康復期間，遵循循序漸進的原則進行康復訓練，不可過早過度活動。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。
