小腿鼓起來一塊可能是運動損傷、蚊蟲叮咬、靜脈曲張、軟組織感染、脂肪瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1. 運動損傷：運動中過度用力、碰撞等導致小腿局部肌肉拉傷、挫傷，出現腫脹鼓起。應立即停止運動，受傷 72 小時內冷敷，如用冰袋裹毛巾敷在傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；72 小時後熱敷，用熱毛巾或熱水袋，促進血液循環。疼痛明顯可遵醫囑用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬小腿後，其毒素會引起局部過敏反應，出現鼓包。可局部塗抹爐甘石洗劑止癢，還可遵醫囑用丁酸氫化可的松乳膏、丹皮酚軟膏、氯雷他定片，避免搔抓，以防感染。
3. 靜脈曲張：長時間站立、重體力勞動等使小腿靜脈瓣膜功能受損，血液回流不暢，導致局部靜脈迂曲、擴張鼓起。避免久站久坐，休息時抬高患肢。可穿醫用彈力襪，遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
4. 軟組織感染：細菌等病原體入侵小腿軟組織引發炎症，出現紅腫鼓起。保持局部清潔，避免擠壓。遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊抗感染治療。
5. 脂肪瘤：由脂肪過度增生積聚形成的良性腫瘤，表現為局部腫塊。較小且無症狀的脂肪瘤可定期觀察；較大或有疼痛等不適的脂肪瘤，可手術切除。
日常要注意保護小腿，避免受傷，保持皮膚清潔，避免長時間保持同一姿勢。若小腿鼓包情況持續不緩解或加重，及時就醫。
