圍絕經期綜合徵可能是卵巢功能衰退、遺傳因素、生活方式、環境因素、神經遞質變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有激素補充治療、心理調節、改善生活方式等。
1. 卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，從而引發圍絕經期綜合徵。可在專業醫生評估後，採用激素補充治療，如戊酸雌二醇片、結合雌激素乳膏、黃體酮膠囊，需嚴格遵醫囑用藥，補充雌激素和孕激素，緩解因激素水平下降帶來的不適症狀。
2. 遺傳因素：家族中有圍絕經期綜合徵病史的人群，發病幾率可能更高。對於這類情況，要注重心理疏導，必要時尋求心理醫生幫助，同時可適當補充鈣劑，如碳酸鈣D3片，以預防骨質酥鬆，具體用量遵醫囑。
3. 生活方式：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等不良生活方式會加重圍絕經期症狀。應調整生活方式，保證充足睡眠，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等，飲食上多攝入富含維生素和蛋白質的食物。
4. 環境因素：長期處於污染嚴重、噪音大的環境中，可能誘發圍絕經期綜合徵。盡量改善居住和工作環境，保持環境安靜、整潔。症狀明顯時，可在醫生指導下服用坤泰膠囊、更年安片、逍遙丸來緩解症狀。
5. 神經遞質變化：圍絕經期女性神經遞質失衡，影響情緒和身體狀態。可通過培養興趣愛好轉移注意力，如繪畫、書法等。必要時在醫生指導下使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊調節神經功能。
圍絕經期女性要定期進行體檢，包括婦科檢查、骨密度檢查等，以便及時發現和處理潛在問題。保持積極樂觀的心態，主動和家人朋友溝通交流。嚴格按照醫生的囑咐用藥和進行各項保健措施，出現異常情況及時就醫。
