口罩戴多了可能會有皮膚過敏、呼吸不暢、口腔細菌滋生、耳部疼痛、影響面部發育等影響。
1. 皮膚過敏：長時間佩戴口罩，口罩材質與面部皮膚持續摩擦，且局部皮膚處於相對封閉、潮濕的環境，容易引發過敏反應，出現皮膚發紅、瘙癢、皮疹等症狀，尤其是本身皮膚敏感的人群更為明顯。
2. 呼吸不暢：口罩會一定程度上增加呼吸阻力，戴得時間久了，會讓人感覺呼吸費力、胸悶等，對於心肺功能不好的人，這種不適可能會更加突出。
3. 口腔細菌滋生：口罩營造了溫暖潮濕的口腔環境，有利於細菌的滋生和繁殖，可能導致口臭、口腔異味加重，還可能引發口腔炎症等問題。
4. 耳部疼痛：口罩的耳帶長時間掛在耳朵上，會對耳部造成壓迫，尤其是長時間佩戴較緊的口罩，容易引起耳部疼痛，嚴重時甚至可能導致耳部皮膚破損。
5. 影響面部發育：對於正處於生長髮育階段的兒童，長時間佩戴不合適的口罩，可能會對面部骨骼的正常發育產生一定影響，比如影響面部輪廓的正常形成。
在佩戴口罩時，要選擇合適材質和尺寸的口罩，避免過緊或材質粗糙的口罩。盡量選擇透氣性好的口罩，以減少呼吸不暢的感覺。要注意面部皮膚清潔，適時摘下口罩讓皮膚透氣。兒童佩戴口罩需選擇專門適合兒童的款式，且佩戴時間不宜過長。若出現不適症狀，應及時調整或停止佩戴。
