坐骨神經酸痛可能是久坐久站、腰部疾病、梨狀肌綜合徵、外傷、感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 久坐久站：長時間保持同一姿勢，會使坐骨神經受到壓迫，局部血液循環不暢，引發酸痛。日常要避免久坐久站，定時起身活動，進行適量運動，如散步、瑜伽等，促進血液循環，緩解神經壓迫。也可對酸痛部位熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，改善局部血液循環。
2. 腰部疾病：腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症等腰部疾病，易壓迫坐骨神經，導致酸痛。可通過按摩、牽引等物理治療緩解症狀。按摩需由專業人員操作，通過特定手法放鬆腰部肌肉。牽引借助器械拉開椎間隙，減輕神經壓迫。還可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痹通膠囊，減輕炎症、營養神經、緩解疼痛。
3. 梨狀肌綜合徵：梨狀肌因勞損、外傷等發生痙攣、充血、水腫，壓迫坐骨神經，引起酸痛。可進行針灸治療，刺激特定穴位，疏通經絡。也可進行超聲波治療，促進局部血液循環，減輕炎症。疼痛嚴重時，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片、雲南白藥膏，消炎止痛、放鬆肌肉、活血化瘀。
4. 外傷：臀部或下肢受到撞擊、扭傷等外傷，損傷坐骨神經，引發酸痛。受傷初期需冷敷，減輕腫脹疼痛，用冰袋裹毛巾敷在受傷處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。48小時後熱敷，促進淤血吸收。同時，遵醫囑服用三七傷藥片、跌打丸、獨一味軟膠囊，活血化瘀、消腫止痛。
5. 感染：病毒、細菌等病原體感染坐骨神經，引發炎症，導致酸痛。要注意休息，避免勞累，讓身體有足夠能量對抗感染。可進行紅外線照射等物理治療，促進炎症吸收。還需遵醫囑服用阿昔洛韋片、頭孢克肟分散片、維生素B12片，抗病毒、抗菌、營養神經。
治療期間要多休息，避免劇烈運動和重體力勞動，注意保暖，防止受寒加重症狀。按照醫生要求定期復查，以便及時調整治療方案。
