舌根淋巴結增生可能是上呼吸道感染、口腔炎症、不良生活習慣、過敏反應、鄰近器官病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、改善生活習慣、遠離過敏原等。
1. 上呼吸道感染：上呼吸道受到細菌或病毒侵襲引發感染，炎症蔓延至舌根部位，刺激淋巴結導致增生。可在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、利巴韋林顆粒、感冒清熱顆粒，同時要多休息、多喝水，促進身體恢復，緩解舌根淋巴結增生情況。
2. 口腔炎症：如牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，炎症長期存在，容易波及舌根淋巴結，使其出現增生。可遵醫囑使用甲硝唑片、丁硼乳膏、復方氯己定含漱液，日常要注意口腔衛生，按時刷牙、飯後漱口，減少口腔細菌滋生。
3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度用嗓等不良習慣，會對舌根部位產生刺激，引起淋巴結增生。需戒煙戒酒，避免長時間大聲說話，可適當飲用胖大海泡水，滋潤咽喉，減輕對舌根的刺激。
4. 過敏反應：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，身體發生過敏反應，累及舌根淋巴結，造成增生。要及時遠離過敏原，在醫生指導下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、馬來酸氯苯那敏片，緩解過敏症狀。
5. 鄰近器官病變：如鼻竇炎、咽炎等鄰近器官的病變，炎症擴散至舌根，引發淋巴結增生。可遵醫囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克肟分散片、咽炎片，積極治療原發疾病，從而改善舌根淋巴結增生。
治療期間要保持規律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症狀。同時要按照醫生要求定期復查，以便及時瞭解病情變化調整治療方案 。
