寒咳可能是外感風寒、肺氣虧虛、痰濕內阻、環境刺激、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有散寒止咳、補肺益氣、燥濕化痰、改善環境、抗過敏等。
1. 外感風寒：人體勞累過度後吹風受涼，風寒之邪侵襲肌表，肺氣失宣引發寒咳。可通過喝生薑紅糖水來驅散風寒，生薑能解表散寒，紅糖可溫中補虛。也可進行艾灸，選取肺俞穴、風門穴等穴位，借助溫熱刺激疏通經絡、散寒止咳。還可遵醫囑服用通宣理肺丸、感冒清熱顆粒、小青龍膠囊，以解表散寒、宣肺止咳。
2. 肺氣虧虛：先天稟賦不足、年老體弱或久病耗傷肺氣，導致肺功能減弱，易受外邪侵襲引發寒咳。可食用山藥粥，山藥能補肺氣。平時多做呼吸鍛鍊，如縮唇呼吸、腹式呼吸。也可遵醫囑服用玉屏風顆粒、百令膠囊、蛤蚧定喘丸，以補肺益氣、止咳平喘。
3. 痰濕內阻：飲食不節，過食生冷油膩，損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，上漬於肺，壅遏肺氣而咳。可吃薏仁粥，薏仁能健脾祛濕。加強鍛鍊促進氣血運行、痰濕代謝。還可遵醫囑服用二陳丸、橘紅痰咳液、參苓白術散，以燥濕化痰、理氣止咳。
4. 環境刺激：長期處於寒冷、潮濕環境，寒邪易侵入人體，刺激呼吸道引發咳嗽。應及時脫離不良環境，注意保暖，增添衣物。可適當飲用溫熱飲品，如熱水、熱牛奶。也可遵醫囑服用杏蘇止咳糖漿、風寒咳嗽顆粒、止咳寧嗽膠囊，緩解咳嗽症狀。
5. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原，氣道出現過敏反應，誘發咳嗽。需及時遠離過敏原，保持居住環境清潔。症狀嚴重時可使用生理鹽水沖洗鼻腔。還可遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片，減輕過敏症狀。
日常要注意根據天氣變化及時增減衣物，避免再次受寒。飲食上避免食用生冷、辛辣、油膩食物，以免加重咳嗽。適度進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
