長期左側睡覺胸疼可能是姿勢不當、肌肉勞損、肋間神經痛、心臟神經官能症、胸膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整睡眠姿勢、局部按摩、藥物治療等。
1.姿勢不當：長期左側睡覺可能導致胸部肌肉緊張，引起疼痛。建議調整睡眠姿勢，避免長時間左側臥位，可左右交替睡覺。
2.肌肉勞損：胸部肌肉長時間處於緊張狀態，容易引發勞損。可通過局部熱敷緩解肌肉緊張，也可使用雲南白藥氣霧劑、紅花油、消腫止痛酊等藥物，遵醫囑塗抹或按摩。
3.肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或刺激可導致疼痛。可以進行局部熱敷、針灸等治療，藥物方面可選用甲鈷胺片、維生素 B1 片、加巴噴丁膠囊等，遵醫囑服用。
4.心臟神經官能症：精神因素等可誘發。保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，可適當服用谷維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊等調節神經。
5.胸膜炎：炎症刺激胸膜可引起疼痛。注意休息，避免勞累，根據病情使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、阿奇霉素膠囊等，遵醫囑治療。
如果胸疼持續不緩解或伴有其他症狀，如呼吸困難、咳嗽、發熱等，應及時就醫，明確病因並進行針對性治療。
