喝完酒胳膊酸疼可能是酒精代謝產物堆積、乳酸堆積、局部受壓、痛風、頸椎病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、物理治療、藥物治療等。
1. 酒精代謝產物堆積：飲酒後酒精在體內代謝產生乙醛等物質，這些物質堆積可能刺激肌肉和神經，引發胳膊酸疼。可通過多喝水，促進酒精及其代謝產物排出體外；適當休息，讓身體有時間恢復；還可飲用蜂蜜水、果汁等，加速酒精分解。
2. 乳酸堆積：飲酒後身體代謝加快，無氧呼吸增加，導致肌肉中乳酸堆積，引起胳膊酸疼。可對酸痛部位進行熱敷，促進血液循環，緩解疼痛；輕柔按摩胳膊肌肉，幫助放鬆；也可泡熱水澡，加速乳酸代謝。
3. 局部受壓：飲酒後若長時間保持不良姿勢，胳膊局部受壓，影響血液循環，會出現酸疼。改變不良姿勢，避免胳膊持續受壓；進行適量活動，如伸展胳膊、轉動手腕等；還可使用雲南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏等，遵醫囑用藥，促進恢復。
4. 痛風：酒精會影響尿酸排泄，使血尿酸水平升高，誘發痛風發作，累及胳膊關節導致疼痛。低嘌呤飲食，避免飲酒及高嘌呤食物；大量飲水，促進尿酸排泄；疼痛嚴重時，可遵醫囑服用秋水仙鹼片、布洛芬緩釋膠囊、別嘌醇片等藥物。
5. 頸椎病：本身患有頸椎病，飲酒後血液循環加快，刺激病變部位，壓迫神經，引發胳膊酸疼。保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭；進行頸部牽引、理療；可遵醫囑口服甲鈷胺片、頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。
飲酒後出現胳膊酸疼，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
