骨質酥鬆可能是年齡增長、缺乏運動、營養失衡、長期吸煙、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、補充營養、藥物干預等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體骨質流失速度大於骨質生成速度，骨密度逐漸下降，導致骨質酥鬆風險上升。可通過補充鈣劑和維生素 D 來改善，如碳酸鈣 D3 片，能有效補充鈣元素和促進鈣吸收；阿法骨化醇軟膠囊，有助於提高血鈣水平；維 D 鈣咀嚼片，方便服用且口感較好，以上藥物均需遵醫囑用藥。
2. 缺乏運動：長期不運動，骨骼得不到足夠刺激，會使骨量減少。應增加適當運動，如散步、太極拳等，刺激骨骼生長。同時可配合藥物治療，鮭降鈣素鼻噴劑，能抑制破骨細胞活性；依降鈣素注射液，減少骨質吸收；唑來膦酸注射液，增強骨密度，使用時要嚴格遵醫囑。
3. 營養失衡：鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足，影響骨的正常代謝。日常要多吃富含鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、魚類等。還可選用藥物，如維 D 鈣軟膠囊，補充鈣和維生素 D；骨化三醇膠丸，促進腸道對鈣的吸收；葡萄糖酸鈣口服液，易於吸收，具體用藥遵醫囑。
4. 長期吸煙：香煙中的有害物質會干擾骨代謝，降低骨密度。需戒煙，同時可使用藥物輔助治療，如阿侖膦酸鈉片，抑制破骨細胞活性；利塞膦酸鈉片，減少骨質吸收；伊班膦酸鈉注射液，提高骨密度，務必遵醫囑使用。
5. 藥物副作用：某些藥物如糖皮質激素長期使用會影響骨代謝。在病情允許下調整藥物劑量或更換藥物。也可使用藥物對抗副作用，如雷洛昔芬片，預防骨質酥鬆；特立帕肽注射液，促進骨形成；阿巴洛沙肽注射液，改善骨質量，用藥要遵循醫囑。
在進行抗骨質酥鬆治療過程中，要保持規律作息，保證充足睡眠，飲食上注意營養均衡。定期到醫院復查骨密度等指標，根據身體狀況和檢查結果，在醫生指導下調整治療方案，確保治療效果和安全性。
