體內有蛔蟲主要是因誤食被蛔蟲卵污染的食物、水源，通過皮膚接觸感染、母嬰傳播、輸血感染、器官移植感染等途徑形成。
1. 誤食被蛔蟲卵污染的食物：日常飲食中，如果食用了未洗淨的蔬菜、水果，這些蔬菜、水果可能沾染了含有蛔蟲卵的糞便。蛔蟲卵在適宜環境下可存活很久，一旦隨食物進入人體，在腸道適宜條件下孵化出幼蟲，幼蟲穿過腸壁進入血液或淋巴循環，最終到達肺部，經過一段時間發育後再通過呼吸道進入消化道，定居在小腸內發育為成蟲。
2. 水源污染：飲用了被蛔蟲卵污染的生水，蛔蟲卵進入人體後，如同誤食污染食物一樣的過程，在體內孵化、發育，最終在腸道內寄生。很多野外水源，如未經處理的河水、溪水等，可能含有蛔蟲卵，若直接飲用，就增加了感染蛔蟲的風險。
3. 皮膚接觸感染：某些特殊情況下，土壤中的蛔蟲幼蟲可通過皮膚，尤其是破損的皮膚進入人體。比如在農田勞作時，沒有做好防護，皮膚直接接觸到含有幼蟲的土壤，幼蟲就有可能鑽進人體，隨著血液循環到達肺部，之後再進入消化道發育為成蟲。
4. 母嬰傳播：在孕期，如果母親體內有蛔蟲感染，蛔蟲的幼蟲有可能通過胎盤傳給胎兒，導致胎兒在母體內就感染蛔蟲。不過這種傳播方式相對較為少見，因為胎盤有一定的屏障作用，但在一些特殊情況下仍可能發生。
5. 輸血感染、器官移植感染：這兩種情況極為罕見。在輸血過程中，如果供血者血液中含有蛔蟲幼蟲，受血者就可能因輸血而感染蛔蟲；器官移植時，若供體器官攜帶蛔蟲幼蟲，受體在接受移植後也可能出現蛔蟲感染。但現代醫學在輸血和器官移植前都有嚴格的檢測流程，大大降低了這種風險。
為避免感染蛔蟲，要養成良好的衛生習慣，如勤洗手，尤其是在飯前便後；蔬菜、水果要徹底清洗乾淨，盡量不吃生冷食物；飲用水要選擇經過處理的安全水源。若懷疑感染蛔蟲，應及時就醫，配合醫生進行檢查和治療。
