尿液呈淺紅色，一般是食用特殊食物、劇烈運動、尿道炎、泌尿系統結石、泌尿系統腫瘤等原因引起的。若尿液持續異常，應及時就醫，進行尿常規、超聲等檢查以明確病因並治療，包括一般治療、藥物治療、手術治療、化療。
1.食用特殊食物：如紅心火龍果等含天然色素食物，經代謝後使尿液變紅。這是正常生理現象，無需治療，停止食用相關食物後，尿液顏色通常會在1-2天內恢復正常。
2.劇烈運動：長時間劇烈運動後，橫紋肌溶解，肌紅蛋白釋放進入血液，經腎臟排泄導致尿液變紅。需停止運動，充分休息，多飲水，一般可自行恢復。若伴有肌肉疼痛等症狀，可遵醫囑服用布洛芬片止痛，輔酶Q10膠囊保護心肌細胞。
3.尿道炎：細菌感染尿道，炎症刺激尿道黏膜出血，混入尿液中。要多飲水、多排尿，注意個人衛生。藥物可選用氧氟沙星片、頭孢克洛膠囊等抗感染，需在醫生指導下，嚴重時可行尿道擴張術、尿道內切開術。
4.泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動，划傷尿路黏膜，引起出血。較小結石可通過多飲水、多運動促進排出，按醫生建議用排石顆粒、腎石通顆粒輔助排石。結石較大時，可行體外衝擊波碎石術、經皮腎鏡取石術等。
5.泌尿系統腫瘤：腫瘤組織破潰出血，隨尿液排出。通常需手術切除腫瘤，如腎癌根治術、膀胱癌電切術等，術後根據病情可能需化療，藥物有順鉑注射液、吉西他濱注射液，由醫生制定用藥方案。
日常注意保持充足水分攝入，每天飲水量約1500-2000毫升，有助於稀釋尿液，減少結晶形成和細菌滋生。同時避免憋尿，及時排空膀胱，降低泌尿系統感染和結石形成風險。
