大便後肛門外翻可能是腹壓增加、直腸脫垂、內痔脫出、肛門括約肌鬆弛、肛周炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、手法復位、藥物治療、手術治療等。
1. 腹壓增加：長期便秘、腹瀉、劇烈咳嗽等會使腹壓升高，推動直腸黏膜下移導致肛門外翻。日常要多吃富含膳食纖維食物，如蔬菜、水果、粗糧等，保持大便通暢，避免用力排便；積極治療咳嗽等增加腹壓的疾病；可適當進行提肛運動，增強肛門括約肌力量。
2. 直腸脫垂：幼兒發育不全、老年人身體虛弱等致直腸周圍組織鬆弛，易引發直腸脫垂。對於輕度直腸脫垂，排便後可洗淨雙手及肛門，塗抹石蠟油等潤滑劑，輕輕將脫出部分推回；嚴重時需手術治療，如直腸懸吊固定術等。
3. 內痔脫出：內痔發展到一定程度會在排便時脫出。可遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、化痔片。避免久坐久站，定時起身活動；進行溫水坐浴，每天1-2次，每次15-20分鐘，促進局部血液循環。
4. 肛門括約肌鬆弛：外傷、手術損傷等可致肛門括約肌功能受損而鬆弛。可進行生物反饋治療，通過儀器訓練肛門括約肌收縮；也可做縮肛運動，每次收縮3 - 5秒，然後放鬆，重復進行；嚴重者需手術修復括約肌。
5. 肛周炎症：肛周受到細菌、真菌等感染引發炎症，刺激直腸黏膜導致外翻。保持肛周清潔，便後用溫水清洗；遵醫囑使用紅霉素軟膏、硝酸咪康唑乳膏、復方黃柏液塗劑。避免搔抓肛周皮膚，防止破損加重感染。
日常要保持肛周清潔衛生，養成良好排便習慣，避免久坐和久蹲，適當運動增強體質。若肛門外翻情況持續不緩解或加重，應及時就醫。
