心理病的產生可能是遺傳因素、大腦神經遞質紊亂、長期壓力過大、重大生活事件刺激、性格過於內向敏感等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、心理治療、生活方式調整等。
1. 遺傳因素：某些心理疾病具有遺傳傾向，家族中有心理病史的人患病幾率相對較高。對於因遺傳因素導致心理病的情況，可在專業醫生指導下使用捨曲林片、氟西汀膠囊、帕羅西汀片等藥物來調節神經功能。同時配合定期的心理咨詢，幫助患者正確認識自身情況，學會應對心理問題的技巧。
2. 大腦神經遞質紊亂：大腦中的神經遞質如多巴胺、血清素等失衡，會影響人的情緒和心理狀態。可遵醫囑服用文拉法辛緩釋膠囊、度洛西汀腸溶片、米氮平片等藥物來調節神經遞質水平。日常要保證充足睡眠，規律作息，適當進行有氧運動，促進神經遞質的正常分泌。
3. 長期壓力過大：長期處於高壓力環境，精神一直緊繃，容易引發心理問題。要學會合理釋放壓力，比如通過運動，像跑步、瑜伽等；培養興趣愛好，如繪畫、閱讀；也可找親朋好友傾訴。必要時在醫生指導下服用阿普唑侖片、氯硝西泮片、佐匹克隆膠囊來緩解焦慮緊張情緒。
4. 重大生活事件刺激：如親人離世、失戀、失業等重大打擊，可能使人陷入長期的負面情緒中誘發心理病。要積極面對現實，嘗試接受改變，也可尋求專業心理醫生的幫助，進行認知行為療法等。還可在醫生建議下服用曲唑酮片、安非他酮緩釋片、伏硫西汀片等藥物改善情緒。
5. 性格過於內向敏感：這類人往往對事物感受性強，容易產生心理負擔。要嘗試主動社交，參加社交活動，鍛鍊自己的溝通能力和人際交往能力。多進行自我肯定和鼓勵，提升自信心。必要時遵醫囑服用艾司西酞普蘭片、西酞普蘭片、瑞波西汀片等藥物輔助治療。
要保持規律的生活作息，合理飲食，避免過度勞累和熬夜。積極配合治療，定期復診，讓醫生及時瞭解病情變化調整治療方案。同時，要學會自我調節情緒，保持樂觀積極的心態。
