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膽固醇偏高,蛋黃還能吃嗎?

發佈時間:2025-01-19 05:12:53

膽固醇偏高是一種血液中膽固醇含量超出正常範圍的情況,這會增加患心血管疾病的風險。一般不建議膽固醇偏高的人吃蛋黃。

蛋黃中膽固醇含量較高,一個雞蛋黃中的膽固醇含量可達200-300毫克。對於膽固醇已經偏高的人,攝入蛋黃可能會進一步使血液中的膽固醇升高。因為當外源性膽固醇攝入過多,尤其是在本身膽固醇代謝已經出現異常的情況下,會加重身體的負擔,導致膽固醇在血管壁等部位沈積的可能性增加,從而加大動脈粥樣硬化等心血管疾病的發病幾率,影響身體健康。

如果發現膽固醇偏高,要及時去醫院內分泌科或者心血管內科咨詢醫生制定飲食計劃。同時,還需要定期復查膽固醇水平,觀察其變化情況,以便適時調整治療和飲食方案,幫助改善病情。

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