確定自己是否得了強直可從腰背部疼痛、晨僵現象、關節活動受限、眼部症狀、足跟痛等方面來判斷。
1. 腰背部疼痛：這是強直性脊柱炎較為常見的症狀。疼痛通常在腰骶部或臀部，可逐漸向上蔓延至脊柱。疼痛一般在休息時加重，活動後可稍有緩解。比如，很多患者在夜間睡眠時，疼痛會較為明顯，甚至會疼醒，而起床適當活動後，疼痛會有所減輕。
2. 晨僵現象：也是常見表現之一。患者在早晨起床時，會感覺腰部、背部等部位僵硬、活動不靈活，一般持續時間較長，可能會超過30分鐘。隨著身體逐漸活動，晨僵症狀會慢慢緩解。例如，有的患者早上起床後需要花費較長時間來舒展身體，才能恢復正常活動。
3. 關節活動受限：隨著病情發展，脊柱及關節的活動範圍會逐漸減小。患者可能會出現彎腰、轉身、抬頭等動作困難的情況。比如，彎腰系鞋帶這樣簡單的動作，對於病情嚴重的患者來說都可能變得十分艱難。
4. 眼部症狀：部分患者會出現眼部的病變，如虹膜炎、葡萄膜炎等。表現為眼睛發紅、疼痛、畏光、流淚等。如果出現不明原因的眼部炎症，且反復發作，也要警惕強直性脊柱炎的可能。
5. 足跟痛：相對較為少見。足跟部位會出現疼痛，尤其是在行走或負重時疼痛明顯。這是由於強直性脊柱炎可能累及足跟的附著點，導致炎症反應。
如果出現上述相關症狀，應及時前往醫院風濕免疫科就診，通過相關檢查，如血液檢查、影像學檢查等，以明確診斷，接受規範治療，避免延誤病情。
