膝關節咯吱咯吱響常見原因有生理性彈響、半月板損傷、滑膜皺襞綜合徵、骨關節炎、髕骨軟化症等。
1. 生理性彈響：關節活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織之間發生摩擦或碰撞，產生響聲。一般不伴有疼痛或其他不適症狀，通常不需要特殊處理，適當休息、避免過度活動即可。
2. 半月板損傷：多因扭轉外力引起，如運動時突然扭轉膝關節。損傷後半月板異常摩擦可導致響聲，常伴有關節疼痛、腫脹、活動受限等。需減少活動，嚴重時可能需手術治療。
3. 滑膜皺襞綜合徵：滑膜皺襞反復受到摩擦、擠壓等刺激，引起炎症、肥厚，在膝關節活動時產生彈響。可通過物理治療、藥物治療緩解症狀，必要時手術切除病變滑膜皺襞。
4. 骨關節炎：關節軟骨退變、磨損，骨質增生等導致。除彈響外，還有關節疼痛、僵硬、活動障礙等。應減輕體重，避免長時間站立、行走，可使用藥物、物理治療等改善症狀。
5. 髕骨軟化症：髕骨軟骨面慢性損傷後出現腫脹、侵蝕、龜裂等改變，活動時產生響聲，伴膝前疼痛。要避免劇烈運動，加強股四頭肌鍛鍊，可配合藥物治療。
日常應注意保護膝關節，避免過度勞累、受傷，控制體重，適當進行功能鍛鍊。
