腦袋側面一陣一陣疼可能與精神心理、鼻竇炎、偏頭痛、三叉神經痛、頸椎病等因素相關，可針對不同的原因採取一般治療、藥物治療、手術治療。若疼痛持續不緩解，應及時就醫，進行詳細檢查，以便明確診斷。
1.精神心理因素：長期的焦慮、抑鬱、壓力過大等不良精神狀態，會引起頭部肌肉緊張，導致腦袋側面出現緊箍樣、陣發性疼痛。應學會放鬆，緩解壓力，必要時尋求心理醫生的幫助，進行心理疏導，以減少頭痛發作頻率。
2.鼻竇炎：鼻竇發生炎症時，鼻竇內的分泌物增多、壓力升高，刺激周圍神經末梢，引發頭部側面牽涉痛，多伴有鼻塞、流涕等症狀。治療可遵醫囑選用抗生素，如克拉霉素分散片、阿莫西林膠囊等，控制感染，並配合鼻噴糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，減輕鼻腔炎症反應，促進鼻竇引流。若藥物治療效果不佳，可考慮行功能性內鏡鼻竇手術，開放鼻竇，恢復正常的鼻竇通氣和引流。
3.偏頭痛：其發病與遺傳、內分泌、飲食、精神等多種因素有關，主要表現為頭部一側搏動性疼痛，常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲等症狀。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，可減輕炎症和疼痛。
4.三叉神經痛：多因血管壓迫三叉神經根部，或神經髓鞘脫失等原因引起，疼痛劇烈，呈電擊樣、刀割樣，突發突止。可遵醫囑服用卡馬西平片、奧卡西平片等，通過抑制神經異常放電來止痛。若藥物治療效果差，可考慮行微血管減壓術，解除神經受壓，緩解疼痛。
5.頸椎病：頸椎長期勞損、退變等導致頸椎間隙變窄、椎間盤突出，壓迫神經根或椎動脈，引起腦袋側面供血不足或神經刺激症狀，出現疼痛，常伴有頸部僵硬、上肢麻木等。可進行頸椎牽引，增大椎間隙，減輕壓迫，並遵醫囑口服頸復康顆粒、甲鈷胺片等藥物治療。同時，要糾正不良姿勢，避免長時間低頭，加強頸部肌肉鍛鍊，如做頸部操，改善頸椎穩定性，預防疼痛復發。
日常生活中，應保持充足睡眠，飲食規律，避免食用過多巧克力、奶酪、紅酒等可能誘發頭痛的食物。並且要減少長時間使用電子設備，每隔一段時間休息一下，活動頸部和身體。
