奶突然堵了，可以嘗試熱敷與按摩、頻繁哺乳與吸奶、調整姿勢、及時就醫等方法疏通。
1.熱敷與按摩：使用溫熱的毛巾或熱水袋敷在乳房上，溫度以感覺溫暖舒適為宜，能促進乳房血液循環，使乳腺導管擴張，有助於緩解堵塞。熱敷後可進行乳房按摩，按摩時可重點關注堵塞部位，也能起到一定的疏通作用。
2.頻繁哺乳與吸奶：盡量讓寶寶頻繁吸吮堵奶的一側乳房，寶寶的吸吮力可以幫助疏通乳腺導管，排出乳汁。如果寶寶吸吮後仍感覺乳房未完全排空，或寶寶無法頻繁吸吮，可使用吸奶器輔助吸奶。
3.調整姿勢：餵奶時和日常休息時要注意姿勢，避免壓迫乳房。餵奶時可採用半臥位或側臥位，避免乳房受到擠壓。睡覺時也盡量不要趴著睡，可選擇仰臥位或側臥位，防止乳房受壓導致乳汁淤積。
4.及時就醫：如果堵奶情況嚴重，出現乳房紅腫、疼痛加劇、發熱等症狀，建議及時就醫由專業醫生採取超聲引導下的乳腺導管沖洗等方法幫助疏通乳腺導管。
如果上述方法嘗試後仍然無法解決問題，建議及時就醫咨詢專業醫生的意見。對於用藥方面，在未經醫囑的情況下不建議自行服用任何藥物，特別是哺乳期間更需謹慎對待。如果真的需要藥物治療，請務必按照醫生指導合理用藥。
