病毒性感冒好發人群主要有兒童、老年人、免疫力低下人群、過度勞累人群等。
1.兒童：兒童的免疫系統尚未完全發育成熟，抵御病毒的能力相對較弱。他們在幼兒園、學校等集體環境中密切接觸頻繁，容易相互傳染。而且兒童好奇心強，活動範圍廣，不注意個人衛生的情況較為常見，例如經常用手觸摸口鼻，增加了病毒入侵的機會。
2.老年人：隨著年齡的增長，老年人的身體機能逐漸衰退，免疫功能也會有所下降。同時，老年人往往伴有一些慢性基礎疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病等，這些疾病會進一步削弱身體的抵抗力，使他們更容易受到病毒的侵襲，一旦感染病毒性感冒，還可能引發更嚴重的併發症。
3.免疫力低下人群：這類人群包括患有免疫缺陷疾病、長期使用免疫抑制劑或接受放化療的患者等。由於他們的免疫系統存在缺陷或受到抑制，身體無法有效地識別和清除病毒，因此極易感染病毒性感冒，且感染後病情可能較為嚴重，恢復時間也相對較長。
4.過度勞累人群：長期過度勞累會使身體處於疲勞狀態，導致機體的免疫力下降。例如一些經常加班、熬夜的上班族，以及面臨考試壓力、學習負擔過重的學生等。在這種情況下，病毒容易乘虛而入，引發病毒性感冒。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適度鍛鍊，以增強自身免疫力。若出現感冒症狀，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療和休息。
