治療神經衰弱的方法有藥物治療、心理治療、生活方式調整、物理治療、中醫治療等。
1. 藥物治療：
神經衰弱患者常伴有焦慮、抑鬱、失眠等症狀，藥物可針對性緩解。常用的有谷維素片，能調整自主神經功能，減少內分泌平衡障礙，改善精神神經失調症狀；安神補腦液，可生精補髓，益氣養血，強腦安神，對神經衰弱引起的失眠、健忘等有改善作用；棗仁安神膠囊，養血安神，用於治療神經衰弱導致的失眠、頭暈等。均需遵醫囑使用。
2. 心理治療：
神經衰弱多與心理壓力、情緒問題相關，心理治療可幫助患者認識和理解自身情緒及行為模式。常見的認知行為療法，能引導患者改變負面思維和行為習慣，緩解焦慮、緊張情緒，從而減輕神經衰弱症狀。支持性心理治療則給予患者情感支持和鼓勵，增強其應對壓力的能力。
3. 生活方式調整：
長期不規律的生活方式易引發神經衰弱，調整生活方式有助於恢復。保持規律作息，每天定時入睡和起床，保證充足睡眠，可使大腦和身體得到充分休息，利於緩解神經衰弱。適度運動，如散步、瑜伽等，能促進血液循環，釋放內啡肽，改善情緒狀態，減輕神經衰弱帶來的不適。合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質的食物，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，為身體提供充足營養，增強體質，對改善神經衰弱有積極作用。
4. 物理治療：
通過物理手段可改善神經衰弱患者的身體狀況。例如，經顱磁刺激能調節大腦神經遞質的釋放，改善大腦局部或整體的功能狀態及代謝狀況，緩解神經衰弱引起的頭痛、失眠等症狀。生物反饋療法借助儀器將人體生理活動信息反饋給患者，讓患者學會有意識地控制自身生理活動，調整身體機能，減輕焦慮、緊張等不良情緒，對神經衰弱的康復有一定幫助。
5. 中醫治療：
中醫通過整體觀念和辨證論治來治療神經衰弱。中藥方劑可根據患者具體症狀和體質進行調配，如歸脾湯能益氣補血、健脾養心，適用於心脾兩虛型神經衰弱。針灸治療通過刺激特定穴位，調節人體經絡氣血的運行，改善臟腑功能，緩解神經衰弱症狀，常用穴位有內關、神門、三陰交等。推拿按摩可放鬆身心，促進血液循環，減輕身體疲勞，對神經衰弱的恢復也有一定益處。
患者應保持良好心態，避免過度勞累和精神緊張。若神經衰弱症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行全面評估和治療。
