壓差大於60mmHg,通常被稱為脈壓差增大,其處理方法有飲食改善、適量運動、藥物治療等。
1.飲食改善:減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,因為這些成分會加速動脈硬化。例如,少吃動物內臟、油炸食品等,增加富含維生素C、維生素E和膳食纖維的食物攝入,像柑橘類水果、堅果、蔬菜等,有助於抗氧化和改善血管彈性。
2.適量運動:規律的有氧運動可以改善血管內皮功能,減緩動脈硬化進程。如每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,像快走、游泳等,通過運動能夠促進血液循環,增強血管壁的彈性。
3.藥物治療:如果存在血脂異常,特別是高膽固醇血症或高低密度脂蛋白膽固醇血症,可以在醫生指導下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物治療,能夠降低血液中的膽固醇水平,減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。對於動脈硬化患者,為防止血栓形成,可以遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等抗血小板藥物治療,能夠改善不適感。
總之,脈壓差大於60mmHg需要根據具體情況進行診斷和治療。如果發現自己的脈壓差異常增大,建議及時就醫檢查並遵循醫生的建議進行治療。