間歇性跛行康復訓練是針對間歇性跛行患者進行的一系列旨在改善肢體功能、提高行走能力、緩解症狀的訓練方法。主要包括以下方面：
1. 步行訓練：
距離遞增訓練：從較短的行走距離開始，逐漸增加行走的長度。比如初始每次走200米，分多次進行，之後每周適當增加50 - 100米，以不引起嚴重跛行疼痛為度。
速度調節訓練：在行走過程中，嘗試不同的速度。先以較慢的速度行走，適應後逐漸加快步伐，再恢復慢速，如此循環。
2. 肌力訓練：
下肢肌肉鍛鍊：可進行腿部肌肉的收縮和舒張練習，如坐在椅子上，雙腿伸直，腳尖勾起，然後用力收縮小腿肌肉，保持5 - 10秒後放鬆，重復多次。
抗阻訓練：使用彈力帶或適當重量的啞鈴進行抗阻訓練，增強下肢肌肉力量，如進行腿部屈伸、外展等動作。
3. 柔韌性訓練：
拉伸運動：包括腿部、臀部、腰部等部位的拉伸。如站立位體前屈，雙手盡量觸摸地面，感受腿部後側肌肉的拉伸，每次保持15 - 30秒。
關節活動度訓練：進行髖關節、膝關節、踝關節的屈伸、旋轉等活動，以增加關節的靈活性。
康復訓練應根據自身身體狀況合理安排，避免過度勞累。訓練過程中若出現疼痛加劇、肢體麻木等不適症狀，應及時停止並咨詢醫生，根據醫生建議調整訓練方案。
