乳房一動就疼可能與即將進入月經期、外傷、急性化膿性乳腺炎、乳腺增生症等因素有關。
1.即將進入月經期：在月經來潮前，女性體內激素水平會發生變化，特別是雌激素的分泌會增高，這可能導致乳腺組織增生和水腫，進而引發乳房脹痛。這種疼痛通常在月經開始後逐漸緩解。對於這種情況，一般不需要特殊治療，可以通過熱敷、按摩等方式緩解症狀。如果疼痛較為嚴重，也可以在醫生指導下使用逍遙丸、消乳散結膠囊、桂枝茯苓丸等中成藥進行調理。
2.外傷：乳房受到外力撞擊或擠壓可能導致局部水腫、疼痛。這種疼痛通常會在傷口愈合和組織修復後逐漸減輕。對於輕微的外傷，可以通過冷敷、熱敷等方法緩解疼痛。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫檢查，排除骨折等嚴重情況。
3.急性化膿性乳腺炎：性化膿性乳腺炎多由金黃色葡萄球菌等病原菌感染引起，表現為乳房紅腫、疼痛和發熱等症狀。觸碰時疼痛明顯，且可能伴有全身性症狀如發熱、疲乏無力等。治療急性化膿性乳腺炎需要排空乳汁（針對哺乳期女性）、抗感染，必要時進行手術治療，如切開引流。常用的抗感染藥物包括阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片等。
4.乳腺增生症：是女性常見的乳腺良性病變，主要表現為乳房疼痛、腫脹和腫塊。疼痛通常在月經來潮前加重，月經結束後減輕。對於乳腺增生症的治療，症狀較輕時無需特殊治療，定期復查即可。若疼痛明顯，可以在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片等中成藥進行調理。若症狀持續加重或腫塊增大，可考慮手術治療。
乳房疼痛的患者需要注保持乳房清潔，避免感染。其次，選擇合適的內衣，避免內衣過緊或過松對乳房造成壓迫。同時，保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和情緒波動。在飲食方面，應均衡飲食，攝入足夠的營養和維生素，增強身體免疫力。
