抑鬱症的常見表現有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責自罪、自殺念頭等。
1. 情緒低落：表現為長時間的情緒低沈，對周圍的事物缺乏興趣和熱情，常常感到悲傷、無助、絕望。即使在原本應該開心的場合，也難以提起精神，彷彿被一層陰霾籠罩。這種情緒狀態不是偶爾出現，而是持續存在，嚴重影響日常生活和工作。
2. 興趣減退：對以往喜歡的活動逐漸失去興趣，比如原本熱愛繪畫的人不再願意拿起畫筆，喜歡運動的人也不再有動力去鍛鍊。生活變得單調乏味，對任何新鮮事物都提不起勁，覺得做甚麼都沒有意義。
3. 睡眠障礙：包括入睡困難、多夢、早醒等。有些人可能躺在床上輾轉反側很久才能入睡，或者睡眠很淺，容易被驚醒。還有些人會比平時早醒很多，醒來後就難以再次入睡，導致精神狀態不佳。
4. 自責自罪：常常過分自責，把一些小錯誤或失敗歸咎於自己，覺得自己一無是處，是個失敗者。甚至會產生罪惡感，認為自己給家人、朋友帶來了負擔和麻煩。
5. 自殺念頭：在嚴重的情況下，患者可能會出現自殺的念頭，覺得生活沒有希望，只有結束生命才能擺脫痛苦。這是非常危險的信號，需要及時尋求幫助。
抑鬱症是一種複雜的精神疾病，每個人的症狀可能不盡相同。如果發現自己或身邊的人有上述類似表現，應及時與專業的心理醫生或精神科醫生溝通，接受專業的評估和治療，同時家人和朋友也要給予關心和支持。
