抑鬱障礙是一種常見的心理疾病，其發病原因複雜多樣，包括生活壓力事件、遺傳因素、神經遞質紊亂等。
1.生活壓力事件：如失業、經濟困難、嚴重的自然災害、重大疾病等生活壓力事件都可能成為抑鬱障礙的誘發因素，可能會給個體帶來巨大的心理壓力和生活負擔。例如，一個人突然失業後，可能會面臨經濟困境和自我價值感的喪失，長期處於這種壓力下，容易產生抑鬱情緒。
2.遺傳因素：抑鬱障礙具有一定的家族聚集性，經相關研究表明，如果家族中有親屬患有抑鬱障礙，個體發病的風險會增加。例如，同卵雙胞胎中一方患有抑鬱障礙，另一方患抑鬱障礙的概率比異卵雙胞胎更高。這是因為同卵雙胞胎的基因完全相同，而異卵雙胞胎只有50%的基因相同，說明遺傳因素在抑鬱障礙的發病中起著重要作用。
3.神經遞質紊亂：血清素水平降低與抑鬱障礙密切相關，血清素在大腦中參與調節情緒、睡眠、食慾等多種生理功能。當血清素系統出現問題，如合成減少、再攝取增加或者受體功能異常時，可能會引發抑鬱症狀。例如，抗抑鬱藥物中的選擇性 5 - 羥色胺再攝取抑制劑（SSRI），就是通過抑制血清素的再攝取，增加大腦中血清素的濃度來改善抑鬱症狀。
生活中應當關注自身健康，一旦出現抑鬱障礙，需及時去醫院就診，積極治療改善不適表現。
