來月經時吃冰激凌可能會對身體有一定影響，但具體情況因人而異。若吃了冰激凌後出現痛經、月經量明顯改變或者其他嚴重不適症狀，如頭暈、惡心等，應及時就醫。
月經期間，女性的身體會發生一系列生理變化，子宮內膜正在脫落出血，此時身體較為敏感。冰激凌是冰冷的食物，吃了之後可能會引起子宮平滑肌收縮，過度收縮會導致血管痙攣，影響子宮內膜的血液供應，容易引發痛經，使女性在經期出現下腹疼痛、墜脹等不適症狀。寒冷刺激可能會干擾身體的內分泌系統。正常情況下，月經週期和月經量是由體內的激素水平來調節的。吃冰激凌後，身體受到冷刺激，可能會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導致月經量的變化，比如月經量減少或者增多。月經期間女性的腸胃功能也相對較弱，冰冷的冰激凌進入腸胃後，可能會引起腸胃不適，如消化不良、腹瀉等，進一步影響身體的整體狀態。
月經期間要注意保暖，尤其是腹部，可以使用熱水袋等進行熱敷，還要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，有助於減少月經期間可能出現的不適。
