心悸的患者飲食上禁忌吃辛辣刺激食物、酒精類食物、海鮮類食物、高鹽高脂食物、含糖量較高的水果等。
1.辛辣刺激食物：如洋蔥、辣椒、大蒜、韭菜等，此食物可能會刺激胃黏膜，進一步產生心悸、胸前區不適或燒心的感覺。此外，還應避免飲用刺激性飲品，如濃茶、咖啡等，此飲品中的咖啡因會導致大腦興奮、心跳加快，從而加重心悸的症狀。
2.酒精類食物：如紅酒、白酒、黃酒等，或含有酒精的食物，如酒心巧克力、豆腐乳等。酒精可能會導致交感神經興奮，引起心動過速，加重心悸症狀。如果患者本身存在心律失常，飲酒可能會加重心律失常的發生和持續時間，導致心悸、心絞痛等症狀的出現。
3.海鮮類食物：如蝦、魚等，這類食物較容易導致過敏，部分心悸患者可能對海鮮過敏，食用後會加重心悸症狀。
4.高鹽高脂食物：如鹹菜、油炸食品等，這些食物會增加心血管負擔，影響心臟功能，從而誘發或加重心悸。
5.含糖量較高的水果：如草莓、葡萄等，大量食用可能會引起血糖增高，導致心悸發生。
除了飲食禁忌外，心悸患者還應注意調整生活習慣。保持良好的作息，避免熬夜、勞累；適當鍛鍊，如散步、瑜伽等，以增強心臟功能；保持心情愉悅，避免情緒激動和壓力過大。如果心悸症狀持續或加重，建議及時就醫並遵循醫生的建議進行治療。
