吃避孕藥的同時能吃的維生素有維生素 C、維生素 E、維生素 B 族、維生素 K 等。
1. 維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，能增強身體免疫力。在服用避孕藥期間適當補充維生素 C，有助於減輕避孕藥可能帶來的一些副作用，比如緩解惡心等不適症狀。還能促進膠原蛋白的合成，對皮膚健康有益，可通過食用橙子、檸檬、草莓等富含維生素 C 的水果來補充，也可在醫生指導下服用維生素 C 補充劑。
2. 維生素 E：維生素 E 也是一種抗氧化劑，能保護細胞免受自由基的損傷。吃避孕藥時補充維生素 E，有助於維持身體的正常生理功能，對生殖系統健康也有一定幫助。堅果類食物如杏仁、核桃等富含維生素 E，也可選擇合適的維生素 E 制劑進行補充。
3. 維生素 B 族：包括維生素 B1、B2、B6、B12 等多種。避孕藥可能會影響身體對維生素 B 族的吸收和代謝，補充維生素 B 族能預防因避孕藥導致的維生素 B 缺乏，避免出現情緒波動、皮膚問題等。全穀物、肉類、豆類等食物含有豐富的維生素 B 族，必要時可服用復合維生素 B 片。
4. 維生素 K：維生素 K 對於血液凝固有重要作用。避孕藥可能會干擾維生素 K 的正常功能，適當補充維生素 K 有助於維持正常的凝血機制。綠葉蔬菜如菠菜、西蘭花等是維生素 K 的良好來源，也可根據自身情況考慮補充劑。
在服用避孕藥期間補充維生素，應根據個人身體狀況進行。不同人對維生素的需求和耐受性不同，若有特殊健康問題或正在服用其他藥物，可能會影響維生素的補充效果或產生相互作用。所以，在補充維生素前最好咨詢專業醫生或藥師，確保安全合理地攝入，以保障身體健康。
