抑鬱症在14歲青少年群體中時有發生,其表現有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自我評價降低、軀體不適等。
1. 情緒低落:14歲抑鬱症患者常常會感到情緒持續低落,對周圍的事物缺乏興趣和熱情。可能會經常感到悲傷、無助、絕望,甚至會出現哭泣、發脾氣等情緒失控的表現。這種低落情緒可能會在一天中的大部分時間都存在,且持續時間較長,不是偶爾的情緒不好。
2. 興趣減退:原本喜歡的活動現在不再感興趣,比如以前喜歡打籃球、畫畫等,現在卻覺得這些都沒有意義,不願意參與。對學習也可能缺乏動力,成績下滑,甚至出現厭學情緒,經常逃課、不完成作業等。
3. 睡眠障礙:睡眠問題較為常見,可能表現為入睡困難,躺在床上輾轉反側很久才能入睡;也可能是睡眠淺,容易被驚醒;還有可能是早醒,比平時早醒幾個小時後就難以再次入睡。長期的睡眠障礙會影響患者的精神狀態和身體健康。
4. 自我評價降低:患者往往對自己的能力和價值產生懷疑,覺得自己甚麼都做不好,是個失敗者。可能會過分自責,把一些小錯誤或挫折無限放大,認為是自己的問題,甚至會產生自罪感,覺得自己不配得到別人的關愛和幫助。
5. 軀體不適:部分患者會出現一些軀體上的不適,如頭痛、胃痛、心慌、乏力等。這些症狀可能沒有明顯的生理原因,但卻會給患者帶來很大的痛苦,影響日常生活和學習。
如果發現14歲青少年有上述相關表現,應及時與家長、老師溝通,尋求專業心理醫生的幫助,積極配合相關治療和調整,以促進身心健康發展。