常見的自我體檢項目有血常規、尿常規、肝功能檢查、腹部B超、心電圖檢查等。
1. 血常規：通過檢測血液中的紅細胞、白細胞、血小板等細胞的數量和形態，瞭解身體是否存在感染、貧血、血液系統疾病等情況。
2. 尿常規：主要檢查尿液的顏色、透明度、酸鹼度、比重、蛋白質、葡萄糖、酮體、膽紅素、尿膽原等項目，有助於發現泌尿系統疾病、代謝性疾病等。
3. 肝功能檢查：包括谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶、總膽紅素、直接膽紅素、間接膽紅素、白蛋白、球蛋白等指標，能反映肝臟的功能狀態，篩查肝臟疾病。
4. 腹部B超：利用超聲波對腹部臟器如肝臟、膽囊、胰腺、脾臟、腎臟等進行檢查，可發現臟器的形態、大小、結構是否異常，有無佔位性病變等。
5. 心電圖檢查：記錄心臟的電活動情況，檢測心率、心律、心肌供血等是否正常，對心律失常、心肌梗死等心臟疾病有重要的診斷價值。
在進行自我體檢前，應保持正常的飲食和作息，避免熬夜、飲酒、劇烈運動等，以免影響檢查結果。如果有正在服用的藥物，可提前咨詢醫生是否需要停藥。體檢後，若發現異常指標，不要自行判斷或忽視，應及時就醫，配合醫生進行進一步的檢查和診斷。
