一般情況下，維生素B12服用2-4周比較合適。
維生素B12是人體不可或缺的一種維生素，對神經系統、造血功能等有重要作用。當人體因缺乏維生素B12出現巨幼細胞貧血、周圍神經病變等情況時，通常需要進行補充。服用2-4周後，可觀察症狀是否改善，比如貧血患者的血常規指標是否好轉，神經病變患者的麻木、刺痛等症狀是否減輕。若症狀有所緩解，可在醫生指導下調整劑量或停藥。
在一些特殊情況下，服用時間可能會有所不同。例如，對於一些因胃腸道疾病導致維生素B12吸收障礙的患者，可能需要長期甚至終身補充維生素B12。因為這類患者自身無法正常吸收食物中的維生素B12，需要通過額外補充來滿足身體需求。
日常中，可通過飲食攝入維生素B12，如多吃肉類、蛋類、奶製品等。但過量補充維生素B12可能會出現一些不良反應，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。所以，補充維生素B12應在醫生指導下進行，避免自行盲目用藥。
