兒童抑鬱症的表現主要有情緒低落、行為改變、睡眠問題、食慾變化、自我認知偏差等。
1. 情緒低落:兒童可能會經常顯得不開心,對以往喜歡的活動失去興趣,總是愁眉苦臉,容易哭泣,情緒波動較大,可能會無緣無故地發脾氣。
2. 行為改變:行為上可能變得孤僻,不願與他人交往,回避集體活動,喜歡獨自待在房間里。也可能出現一些攻擊性行為,如與小夥伴打架、摔打物品等,或者表現出過度的黏人、依賴行為。
3. 睡眠問題:睡眠方面可能出現入睡困難、多夢、易驚醒等情況,或者睡眠過多,整天昏昏沈沈,精神狀態不佳。
4. 食慾變化:食慾可能會明顯下降,對食物不感興趣,導致體重減輕;也有部分兒童可能會出現食慾大增的情況,通過大量進食來緩解內心的不良情緒。
5. 自我認知偏差:會過分貶低自己,覺得自己甚麼都做不好,沒有價值,對未來感到悲觀失望,甚至可能產生自殺的念頭。
當發現兒童出現上述這些表現時,家長和老師要給予足夠的關注和重視,多與孩子溝通交流,瞭解他們內心的想法。如果這些症狀持續較長時間且嚴重影響到孩子的日常生活和學習,應及時帶孩子尋求專業心理醫生的幫助,進行科學的評估和治療。