抑鬱症的主要症狀有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責自罪、自殺觀念等。
1. 情緒低落:患者常常感到心情沈重、壓抑,對周圍的事物缺乏興趣和愉悅感,整天愁眉苦臉,甚至會出現絕望、無助的情緒。這種情緒狀態並非偶爾出現,而是持續存在,嚴重影響患者的日常生活和工作。
2. 興趣減退:對以往喜歡的活動失去興趣,比如原本熱愛繪畫的人,現在不再願意拿起畫筆;喜歡運動的人,也不再有動力去鍛鍊。對社交活動也變得冷漠,不願意與他人交往,常常獨自待在房間里。
3. 睡眠障礙:表現多樣,有的患者會出現失眠症狀,入睡困難,多夢易醒,甚至整夜無法入睡;而有的患者則會出現嗜睡的情況,睡眠時間明顯增多,但醒來後仍感到疲憊不堪。
4. 自責自罪:患者往往過分貶低自己,覺得自己一無是處,對自己過去的一些小錯誤或缺點無限放大,認為是自己的過錯導致了各種不好的結果,甚至會產生強烈的罪惡感。
5. 自殺觀念:這是抑鬱症較為嚴重的症狀之一。患者可能會反復出現想死的念頭,覺得活著沒有意義,甚至會制定自殺計劃或嘗試自殺行為。
抑鬱症是一種嚴重的精神疾病,若發現自己或身邊的人有上述症狀,應及時尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助,積極配合治療,同時家人和朋友也要給予關心和支持。