流感病毒感染後常見的護理方法有保證充足休息、補充水分和營養、對症治療、做好隔離防護、保持環境清潔等。
1. 保證充足休息：
流感會使人身體乏力、疲憊，充足的休息有助於身體恢復。患者應盡量多臥床休息，減少體力消耗，避免過度勞累，每天保證7-8小時的高質量睡眠，讓身體各器官得到充分的休整，利於免疫系統更好地對抗病毒。
2. 補充水分和營養：
感染流感後，身體的新陳代謝加快，水分和營養物質消耗增加。患者要多喝水，每日飲水1500 - 2000毫升，可選擇溫開水、淡鹽水等。飲食上要選擇清淡、易消化且富含營養的食物，如米粥、麵條、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，以補充身體所需的能量和維生素。
3. 對症治療：
如果出現發熱症狀，體溫在38.5℃以下可採用物理降溫，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位；體溫超過38.5℃，可遵醫囑服用退燒藥。咳嗽、咳痰嚴重時，可在醫生指導下使用止咳祛痰藥物緩解症狀。
4. 做好隔離防護：
流感具有傳染性，患者應做好隔離措施，避免將病毒傳染給他人。盡量單獨居住在通風良好的房間，減少與他人的密切接觸，外出時佩戴口罩。
5. 保持環境清潔：
患者居住的房間要保持空氣流通，每天定時開窗通風，至少2 - 3次，每次30分鐘左右。同時，要定期對房間進行清潔和消毒，勤換洗衣物和床單被罩。
流感病毒感染後，身體恢復需要一定時間，在此期間要密切關注自身症狀變化。若症狀持續加重或出現呼吸困難等嚴重情況，應及時就醫，按照醫生的建議進行治療和護理。
