濕溫的辨病依據主要有初起熱勢不揚、身重肢倦、胸悶脘痞、苔膩脈緩、午後身熱等。
1. 初起熱勢不揚：濕溫初起，發熱多不顯著，體溫雖可升高，但不像一般溫熱病那樣來勢凶猛、高熱驟起。因為濕邪黏滯，郁遏衛氣，使衛氣不能正常宣發，故熱勢難以迅速外達，呈現出一種低熱纏綿、熱勢不揚的狀態。
2. 身重肢倦：濕為陰邪，其性重濁黏滯，易阻遏氣機，困遏清陽。當濕邪侵襲人體後，可導致肢體沈重、倦怠乏力，活動後更為明顯。患者常自覺身體如負重物，四肢酸楚困重，不願活動。
3. 胸悶脘痞：濕邪困阻脾胃，脾胃氣機升降失常，導致中焦氣滯不暢。故患者常出現胸悶不舒，感覺胸部有憋悶感，同時胃脘部脹滿痞塞，不思飲食，食後腹脹加重。
4. 苔膩脈緩：濕溫患者的舌苔多表現為膩苔，這是由於濕邪內蘊，阻遏氣機，使脾胃運化失常，水濕代謝障礙，濕濁上泛於舌面所致。脈象多緩，反映了濕邪黏滯，氣血運行不暢的病理特點。
5. 午後身熱：濕溫病邪留戀氣分，午後陽氣漸衰，濕邪相對較盛，正邪相爭，故午後身熱較為明顯，且熱勢常纏綿難退。
濕溫病情較為複雜，變化多端。患病後應及時就醫，配合醫生進行詳細檢查和診斷，根據具體病情採取恰當的治療和調養方法，以促進身體康復。
