長期吃優思弗的副作用有腹瀉、瘙癢、頭痛、頭暈、便秘等。
1. 腹瀉：優思弗可能會引起腸道功能的改變，導致腹瀉的發生。這是相對比較常見的副作用之一。部分患者在服用優思弗後，腸道蠕動可能會加快，從而出現大便次數增多、糞便稀薄等腹瀉症狀。
2. 瘙癢：一些患者在長期服用優思弗的過程中，可能會出現皮膚瘙癢的情況。這種瘙癢可能是全身性的，也可能局限於某些部位，給患者帶來不適，影響生活質量。
3. 頭痛：頭痛也是長期服用優思弗可能出現的副作用。藥物可能會對神經系統產生一定的影響，引發頭部的疼痛不適感，疼痛程度因人而異，有的可能是輕微的脹痛，有的則可能較為劇烈。
4. 頭暈：優思弗可能會影響腦部的血液循環或神經系統的調節功能，導致患者出現頭暈的症狀。患者可能會感到頭部昏沈、眩暈，在行走或活動時症狀可能會更加明顯。
5. 便秘：與腹瀉相反，部分患者可能會出現便秘的情況。優思弗可能會影響腸道的正常蠕動和排便功能，使得糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘。
在使用優思弗時，應根據自身的身體狀況和醫生的建議合理用藥。如果在服用過程中出現上述或其他不適症狀，應及時告知醫生。
