成人甲減的表現有代謝減慢、精神症狀、心血管症狀、消化系統症狀、皮膚毛髮改變等。
1. 代謝減慢：成人甲減會使身體代謝速度顯著下降，能量消耗減少，進而出現怕冷症狀，即使在正常溫度環境下也比常人更易感覺寒冷；同時，身體活動減少、易疲勞，日常活動稍多就會覺得極度疲倦，體力難以恢復，體重也可能在飲食未明顯增加的情況下莫名上升。
2. 精神症狀：患者常出現記憶力減退的情況，對近期發生的事情容易遺忘，注意力難以集中，工作和學習效率明顯降低；情緒方面變得低落、抑鬱，對以往感興趣的事情失去熱情，還可能伴有反應遲鈍，對外界刺激的反應速度變慢。
3. 心血管症狀：心臟功能受影響，心率會逐漸減慢，心臟輸出量減少，可能出現心悸、胸悶等不適症狀，嚴重時會增加患心血管疾病的風險。
4. 消化系統症狀：胃腸蠕動減慢，消化功能減弱，導致食慾減退，進食量減少；食物在腸道內停留時間延長，水分過度吸收，從而引起便秘，排便次數明顯減少。
5. 皮膚毛髮改變：皮膚變得乾燥、粗糙，缺乏光澤，還可能伴有脫屑現象；頭髮變得稀疏、脆弱，容易折斷，指甲也會出現變薄、易裂等情況。
成人若出現上述症狀，應及時就醫檢查。日常生活中要注意規律作息，保證充足睡眠，飲食上適當攝入含碘食物。確診甲減後，需嚴格遵醫囑服藥，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。
