精神抑鬱病的症狀主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、自責自罪、自殺觀念等。
1. 情緒低落：患者常常感到心情沈重、沮喪，對周圍的事物缺乏興趣和熱情。即使是以前喜歡的活動，現在也提不起勁來。這種情緒狀態可能會持續數周、數月甚至更長時間，嚴重影響患者的日常生活和工作。
2. 興趣減退：對各種活動的興趣明顯下降，比如原本喜歡社交的人變得不願與人交往，喜歡運動的人不再願意參加體育活動。對生活中的樂趣感知減少，覺得一切都變得索然無味。
3. 睡眠障礙：表現多樣，有的患者會出現失眠症狀，入睡困難、多夢、易醒等；而有的患者則會出現嗜睡的情況，整天昏昏沈沈，睡眠時間明顯增多，但醒來後仍感到疲憊。
4. 自責自罪：患者往往過分貶低自己，覺得自己毫無價值，對自己過去的一些小錯誤或缺點無限放大，認為是自己的過錯導致了很多不好的事情發生，甚至產生罪惡感。
5. 自殺觀念：這是較為嚴重的症狀，患者可能會反復出現想死的念頭，覺得生活沒有意義，活著很痛苦，甚至可能會有自殺的計劃和行為。
當出現上述症狀時，應及時尋求專業幫助。家人和朋友要給予關心和支持，鼓勵患者積極配合治療。同時，患者自身也要嘗試調整心態，保持規律的生活作息，有助於緩解症狀，促進康復。
