植物神經紊亂通常不可以喝酒，即使喝酒後心情有所好轉，但這只是暫時的現象，並不能真正解決問題，反而可能帶來諸多不良影響。
酒中的酒精可能刺激神經中樞，導致植物神經紊亂的症狀加重，如煩躁、焦慮、記憶減退等。此外，若患者正在接受治療並服用藥物，酒精可能與藥物發生相互作用，引起不良反應，降低藥物治療效果，甚至增加治療難度。長期喝酒還可能對肝臟等器官造成損害，進一步影響身體健康。
對於植物神經紊亂患者的日常護理，建議調整生活方式，避免過度勞累和熬夜，保持心情愉悅。調整飲食習慣，多吃富含維生素B、C、E的食物，如小米、大豆、捲心菜、橘子等。適當進行運動鍛鍊，如跑步、游泳、瑜伽等，有助於促進血液循環，調節心情，改善睡眠。患者還應保持良好的心態，避免過度緊張和焦慮，必要時可尋求專業心理醫生的幫助。
