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薺菜四種人不能吃

發佈時間:2024-11-22 14:45:24
範鐵兵副主任醫師 中國中醫科學院西苑醫院

薺菜是一種常見的野菜,雖然營養豐富,但並非所有人群都適合食用。以下四類人群應避免食用薺菜:

1. 嬰兒:嬰兒的消化器官尚未完全發育成熟,而薺菜含有大量膳食纖維,不易消化,可能導致消化不良。

2. 胃腸功能不佳的人群:薺菜含有較多膳食纖維,通常不被人體消化吸收,可在胃內刺激胃酸分泌,長期大量進食可能對潰瘍部位造成刺激,引起腹痛、惡心等症狀。

3. 脾胃虛寒者:薺菜性寒涼,對於脾胃虛寒者不建議進食,以免加重胃寒,導致腹痛等不適。

4. 過敏人群:若對薺菜過敏,進食後可能出現皮疹、瘙癢等皮膚症狀,以及惡心、嘔吐、腹痛等消化道症狀,嚴重者可能導致全身性過敏、過敏性休克。

總之,薺菜雖好,但並不適合所有人食用。以上四類人群在飲食上應特別注意,避免因食用不當引發健康問題。

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