對於痛風患者來說，如果平時不注意做好防備工作的話，是很易導致痛風出現反復發作現象，那麼痛風反復發作怎麼辦呢?有6個方法可控制痛風反復發作，下面來給大家介紹一下，痛風患者不妨可以試試，以更好的控制病情。
一、平時要注意減少外源性嘌呤的攝入，像一些高嘌呤的食物一定要禁忌，如動物內臟、海鮮類食物及濃肉湯等，是絕對要禁忌的。
二、注意少食大豆蛋白，多喝水，這樣攝入足夠的液體才更有利於尿酸的排泄。
三、脂肪可導致尿酸瀦留，對於尿酸的排泄不利，從而易增加痛風復發幾率，所以平時飲食中的熱能來源應主要要以碳水化合物為主。
四、平時要忌酒，因為酒精代謝可導致痛風患者的血乳酸濃度升高，而乳酸則是可以抑制腎小管分泌尿酸，從而讓腎排泄尿酸的能力降低，所以要避免飲酒，另外啤酒本身也是含有大量的嘌呤的，因此建議痛風患者要絕對禁止飲酒。
五、避免產熱營養素的攝入，因為一般痛風患者會合併有肥胖以及高血脂、高血壓等疾病，所以平時在飲食中要限制三大產熱營養蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入，以更好的控制痛風。
六、合理減肥，肥胖也是導致痛風的原因之一，所以痛風患者要注意保持理想的體重，減肥應循序漸進進行，不要操之過急，以防導致體內產生大量酮體，與尿酸相互競爭排除，從而導致血尿酸水平上升，引起痛風發作。肥胖痛風者緩慢降低體重有利於血尿酸水平下降，減少痛風急性發作幾率。
痛風反復發作怎麼辦?上面6個方法就可以很好的控制痛風反復，建議有痛風的患者不妨可以從這6個方面做起，以更好的避免血尿酸升高而導致病情反復，另外平時痛風患者也應聽從醫囑進行治療，以減少痛風反復發作的幾率。
