恥骨疼痛在孕婦中是比較常見的現象，尤其是在妊娠晚期。這種疼痛通常是由於胎兒體積增大，對骨盆區域尤其是恥骨聯合處造成壓力和牽拉所導致的。隨著胎兒的成長，子宮擴大，會對周圍的骨骼結構產生更大的壓力，從而引起疼痛。
除了胎兒大小這一因素外，還有其他幾個原因可能導致恥骨疼痛。例如，孕期體內激素水平的變化會導致韌帶鬆弛，使得骨盆關節更加不穩定，增加了疼痛的風險。此外，如果孕婦在懷孕期間體重增加過快或過多，也會增加骨盆區域的壓力，進而引發疼痛。
為了緩解恥骨疼痛，孕婦可以嘗試一些非藥物的方法。比如，適當的休息和改變姿勢可以幫助減輕骨盆區域的壓力。使用孕婦專用的支撐帶也能有效分散壓力，減少疼痛感。此外，進行溫和的伸展運動和瑜伽練習可以增強骨盆區域的肌肉力量，提高穩定性，從而緩解疼痛。
如果疼痛較為嚴重，影響到了日常生活，建議咨詢醫生。醫生可能會推薦一些安全的藥物來幫助緩解疼痛，如對乙酰氨基酚（撲熱息痛）、布洛芬等。但是，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保母嬰安全。
