足內翻常見的糾正方法有手法按摩、佩戴矯形支具、康復訓練、手術治療、中醫治療等。
1.手法按摩：
通過專業人員輕柔地按摩足部及相關肌肉、肌腱，可促進局部血液循環，放鬆緊張的肌肉，改善足內翻的狀況。按摩時需針對足部特定部位，如足內側、外側肌肉等進行有針對性的推拿，每次按摩時間可根據實際情況控制在15 - 20分鐘左右，定期進行能起到較好效果。
2.佩戴矯形支具：
根據患者足內翻的具體程度，定制合適的矯形支具。支具能對足部起到固定和矯正的作用，在日常生活中持續施加溫和的外力，引導足部逐漸恢復正常形態。佩戴時要注意正確的穿戴方式和時間，一般每天需佩戴數小時，隨著病情改善，可在醫生指導下適當調整佩戴時長。
3.康復訓練：
包括主動和被動的康復訓練。主動訓練如讓患者進行足部的屈伸、內外翻等動作練習，增強足部肌肉力量和關節活動度；被動訓練則由專業人員輔助進行，通過特定的手法和器械幫助患者進行足部的運動。康復訓練需循序漸進，避免過度訓練造成損傷。
4.手術治療：
對於較為嚴重、保守治療效果不佳的足內翻患者，手術是一種有效的治療方法。手術方式多樣，如肌腱轉移術、截骨矯形術等，醫生會根據患者的具體病情選擇合適的手術方案。術後需要進行精心的護理和康復訓練。
5.中醫治療：
中醫可採用針灸、推拿、中藥熏洗等方法。針灸能刺激穴位，調節經絡氣血；推拿可進一步放鬆肌肉；中藥熏洗則借助藥物的作用改善局部血液循環。多種中醫方法結合，能輔助糾正足內翻。
足內翻的糾正需根據患者的具體情況選擇合適的方法。在治療過程中，要定期復查，根據恢復情況及時調整治療方案。同時，保持積極的心態，配合治療，有助於取得更好的治療效果。
