早上後背疼起床後緩解可能是由多種原因引起的，比如睡眠姿勢不當、床墊不合適、缺乏運動等。
1.睡眠姿勢不當：長時間保持一個不舒適的姿勢，如側臥或仰臥時枕頭過高或過低，都可能導致背部肌肉緊張和疼痛，通常在起床後有所緩解。
2.床墊不合適：過硬或過軟的床墊都可能對脊椎造成壓力，導致背部疼痛，起床後可能會緩解。
3.缺乏運動引起的。長時間久坐或久站不動會導致背部肌肉僵硬和疼痛。起床後適當的運動可以幫助緩解這種症狀。
此外，腰椎間盤突出症、脊柱關節炎等疾病都可能導致背部疼痛。早上後背疼起床後緩解，如果疼痛持續不減或者伴隨其他症狀出現，建議及時就醫檢查。
