在體溫達到38℃時，選擇適當的退燒藥是緩解發熱症狀的有效方法。市面上有多種退燒藥物可供選擇，但重要的是根據個人情況和醫生的建議選用。
1.對乙酰氨基酚片是一種常見的退燒鎮痛藥，通過抑制大腦中的前列腺素合成來發揮解熱作用，適用於輕至中度疼痛和發熱。對乙酰氨基酚片通常被認為安全性較高，適合大多數人群使用。
2.布洛芬緩釋膠囊也是一種常用的非甾體抗炎藥，具有解熱、鎮痛和消炎的作用。與對乙酰氨基酚片相比，布洛芬緩釋膠囊的消炎作用更強，適用於那些需要消炎鎮痛的情況。不過，布洛芬緩釋膠囊使用時需要注意其可能引起的胃腸道副作用，尤其是對於有胃潰瘍病史的患者。
3.阿司匹林腸溶片雖然也有退燒作用，但由於其可能導致的雷耶氏綜合症，在兒童和青少年中一般不推薦使用。成人在使用阿司匹林時也應注意其潛在的副作用，如胃腸道刺激等。
4.清熱解毒顆粒：主要成分是由黃連、水牛角、金銀花、連翹等中藥材製作而成，具有清熱解毒、養陰生津、瀉火的功效，可用於風熱型感冒、流行性腮腺炎及輕至中度乙型腦炎等症狀，對退熱也有一定的作用。
5.蒲地藍消炎口服液：主要成分是由蒲公英、板藍根、苦地丁、黃芩中藥材製作而成，具有清熱解毒、消腫利咽的功效，可用於治療腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等，也可用於幫助退熱。
保持充足的水分攝入，適當休息，也是幫助身體恢復的重要措施。如果發熱持續不退或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，以便得到進一步的診斷和治療。
