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空腹喝奶粉可以嗎

發佈時間:2024-07-24 16:13:36
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

嬰幼兒奶粉可以空腹喝,乳糖不耐受的成人不建議空腹喝奶粉。

給嬰兒或者小兒奶粉不管是一般的奶粉或者配方奶,只要奶粉按正常的比例配置,配置後的奶的溫度適宜小孩食用,飲用後不會損傷胃黏膜,那基本上是沒有問題的。在使用配方來或者奶製品是沒有任何的前提條件,不管是空腹還是在非空腹狀態下,只要嬰兒在有食慾,不處於飽脹的情況下都是可以食用的。

乳糖不耐受成人空腹喝奶粉,容易出現脹氣,消化不良等症狀,因奶粉中水為主要的成分,空腹喝會稀釋掉胃酸,影響腸胃消化能力,影響奶粉營養物質的吸收。

平時應注意營養均衡,養成良好的生活習慣,多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果。

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