早期孕婦即妊娠早期女性，妊娠早期女性一般能吃豌豆，但要注意適量。妊娠早期女性應時刻關注自身變化，出現不適反應，建議及時就醫。
豌豆是一種營養豐富的蔬菜，含有多種維生素和礦物質。對於妊娠早期的女性來說，適量食用豌豆可以補充身體所需的營養，促進胎兒健康發育。豌豆中的纖維素有助於預防妊娠早期便秘，維持腸道健康。
但是，過量食用可能導致消化不良，因為豌豆中含有較多的纖維素。豌豆中的植物酸可能影響礦物質的吸收，如鈣、鐵等，對妊娠早期女性不利。
妊娠早期女性在日常護理中應保持規律的作息，避免過度勞累，確保充足的休息時間。飲食應以清淡、營養均衡為原則，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。保持心情舒暢，適當進行輕度運動，以促進身體健康和減輕孕期不適。定期進行產前檢查，密切關注胎兒發育情況。
